罗汉果功效_罗汉果功效作用介绍
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1、咽炎的预防
(资料图片)
2、当咽喉不适时,将罗汉果切片,然后将一两片放入杯中,用开水冲泡后饮用,可缓解咽喉不适症状,从而起到预防咽炎的作用。
3、美人
4、新鲜的罗汉果含有维生素C,维生素C具有很强的抗氧化作用,可以清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的作用,还可以抑制皮肤中黑色素的沉积,从而美白皮肤。所以吃罗汉果有护肤的功效。
5、润肺止咳
6、罗汉果中含有一种叫D-甘露醇的营养物质,D-甘露醇有止咳的作用,持续时间长,所以吃罗汉果有润肺止咳的作用。
7、清热降火
8、罗汉果性凉,泡水或与凉茶同煮,有清热降火的功效。
9、适用于糖尿病患者和肥胖患者。
10、罗汉果含有一种罗汉果苷,是一种天然甜味剂。比蔗糖甜300多倍,但热量低,无毒,热稳定性好。即使是糖尿病患者也可以吃。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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2023-05-09 09:29:55
2023-05-09 09:26:25
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