罗汉果功效_罗汉果功效作用介绍
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。罗汉果功效，罗汉果功效作用介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、咽炎的预防
(资料图片)
2、当咽喉不适时，将罗汉果切片，然后将一两片放入杯中，用开水冲泡后饮用，可缓解咽喉不适症状，从而起到预防咽炎的作用。
3、美人
4、新鲜的罗汉果含有维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的作用，还可以抑制皮肤中黑色素的沉积，从而美白皮肤。所以吃罗汉果有护肤的功效。
5、润肺止咳
6、罗汉果中含有一种叫D-甘露醇的营养物质，D-甘露醇有止咳的作用，持续时间长，所以吃罗汉果有润肺止咳的作用。
7、清热降火
8、罗汉果性凉，泡水或与凉茶同煮，有清热降火的功效。
9、适用于糖尿病患者和肥胖患者。
10、罗汉果含有一种罗汉果苷，是一种天然甜味剂。比蔗糖甜300多倍，但热量低，无毒，热稳定性好。即使是糖尿病患者也可以吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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2023-05-09 09:29:55
2023-05-09 09:26:25
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