天天快资讯丨孕期吃什么好？孕期三道蒸菜做法简单营养又好吃
(资料图)
蒸菜不仅做法简单，很大程度上节省了我们做菜的时间。那么，孕期妈妈吃什么蒸菜好呢?下面就一起来看看吧!
对于怀孕的妈妈们来说，如果自己在家做饭吃的话，小编可以推荐你们懒人蒸菜的做法哦!不仅有营养，而且简单还好吃，你们不妨可以试试看。
火腿蒜蓉蒸娃娃菜
所需要的材料有:娃娃菜，尖椒，小葱，蒜瓣，火腿。
做法如下:
首先，娃娃菜要清洗干净，水分沥干，然后将娃娃菜放在切菜板上面，将菜根的地方切掉，然后将整颗娃娃菜分切，平铺到盘子里面。蒸锅内加入适量的水烧开之后，将装有娃娃菜的盘子放入蒸熟，差不多六分钟到八分钟左右。
接着，在蒸娃娃菜的间隙你们可以将尖椒清洗干净之后，将头切掉，然后切成一圈一圈的，小葱清洗干净后切成末，蒜头去皮后切成蒜末。
然后起一口油锅，将火腿放入进去煎，差不多两面出油焦香了就可以起锅，起锅后放在切菜板上切成丝。然后将蒸好的娃娃菜拿出来，将盘中的水倒到另外一个小碗里后，将火腿丝铺在上面。
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