首页 > 热门 > 正文

立春后总犯困易怒?一个简单动作帮你提振精神

来源:新浪网 2026-02-04 10:20:36


(资料图片仅供参考)

立春是万物复苏的起点,也是人体调理的黄金期。中医强调“春应于肝”,肝气郁结或肝血不足时,很容易出现疲乏困倦,情绪不稳等问题。该如何缓解这种情况?不妨试试这个动作!

动作示范:中国人民大学运动养生教师、清华大学博士后 韩晓明

编辑:丁亦鑫 徐顺利

剪辑:徐顺利

标签:

编辑:

最近更新

热点

1月25日至31日,卡萨帝冰箱在全国启动“同行二十载 共叙新鲜事”最

详细>>

奇瑞集团发布1月份销量数据:集团销售汽车200,269辆。其中,新能源

详细>>

奇瑞集团发布2026年1月出口销量快报:单月出口汽车119,605辆,同比

详细>>

在-30℃的极寒环境里,如何能享受稳定舒适的恒温热水?1月26日,海

详细>>

春节本该是家人团圆的温馨时刻,可厨房里洗不完的餐具、守不完的灶

详细>>

春节家人团聚,最幸福的莫过于围坐一桌吃顿团圆饭,但饭后烦琐的洗

详细>>