月经来了可以慢跑吗_来月经可以慢跑吗_焦点日报
来源：互联网
2023-06-07 07:33:31
(相关资料图)
1、如果月经量太多，痛经，不建议慢跑或跑步。因为跑步可能会导致更明显的盆腔淤血，会导致痛经加剧，甚至月经量过多导致失血性休克，都是有可能的。所以月经期间一般不建议慢跑。
2、尽可能卧床休息，或者半卧。经期禁止同房，饮食清淡营养。不要吃辛辣的食物，也不要吃冷食，比如干锅、火锅、冰淇淋等。经期也禁止同房，注意腹部保暖。
3、以免造成盆腔感染或痛经的异常表现。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
创世纪
通信
最近更新
- 月经来了可以慢跑吗_来月经可以慢跑吗_
- 2023东北亚民间美食文化交流周在沈阳举
- 推荐2.5L智行版 马自达CX-50行也购车指南
- 质选车：全新别克君越能否再度成为同级
- 世界热文：完美的锐变 广汽本田雅阁新
- 世界视讯！婴儿毛细血管瘤图片初期_婴
- 每日消息!广州开展“百企千人”实习计
- 阳城：桑叶茶圆了农民小康梦_全球观速
- 肖申克的救赎100字简介_肖申克的救赎50
- 葵花劫电影_葵花劫
- 安德烈·普拉夫季夫采夫|热文
- 安德烈·梅尔尼琴科
- 普天同庆歌曲普天同庆_普天同庆歌曲-环
- 什么是补录信息_什么是补录-全球新资讯
- 世界快报:园路工程施工方案_园路
- 赫尔墨斯和雕像者的翻译50字_赫尔墨斯
- 邓禄普轮胎怎么样_邓禄普轮胎
- 世界观热点：论文中脚注和尾注的区别_
- rundll找不到指定模块解决方案_rundll
- 焦点观察：碎纸机型号及价格_碎脂机
- 56亿持续抄底！ 世界讯息
- 鸟蛋怎么做好吃?
- 天天热门:报吃是什么意思梗_花吻疗法是
- 全球快播：娘化是什么意思 男生娘化是
- 世界热议:发力年轻职场用户群体 联想
- 每日视点！IPO降温，再融资升温！IPO募
- 茉莉的古诗有哪些 描写茉莉花的古诗
- 焦点播报:海南500分文上什么大学高考左
- 新疆维吾尔自治区喀什市2023-06-04 16
- 年报业绩预告信息披露不准确 *ST越博
热点
现如今,随着人民的生活水平不断提高,社会对于高效物流的需求也处于快速的增长时期。但近年来国内物流市场受疫情、国六实施以及油价的大幅上
详细>>
汽车消费的风潮越来越具体化，用户定义产品如今已经演变成圈层定义产品了。合创汽车是积极践行这一理念的车企。上海车展上，合创带来了圈层
详细>>
想必每一个电竞玩家都梦想拥有一台可以随时随地开黑的汽车。今年上海车展上，合创亮相了一款移动电竞堡垒合创V09雷蛇版。这款新车是由合创
详细>>
MPV这个以往冷清的细分市场正被一大波新车型推向增长轨道，也应验了合创汽车董事、联席总裁杨颖去年成都车展上的预言：电动车时代，SUV份额
详细>>
5 月 17 日，2023 阿里云峰会·常州站上，阿里云正式发布第八代企业级计算实例 g8a 以及性能增强性实例 g8ae。两款实例搭载第四代
详细>>
4月26日,中国信息通信研究院联合全球知名调研机构IDC发布《全球云游戏产业深度观察及趋势研判研究报告(2023年)》,瑞驰基于ARM架构自研的SoC
详细>>
营业执照公示信息